Kandungan Kafein Cokelat & Kopi, Mana Yang Lebih Tinggi?

Cokelat Klasik – Kafein merupakan salah satu stimulan alami yang terkandung dalam kopi, coklat dan teh. Dan bukan rahasia lagi, kafein bisa membantu seseorang lebih bertenaga, meningkatkan mood, meningkatkan level kewaspadaan, hingga menurunkan kelelahan.

Tidak hanya itu, dikutip dari Webmd, kafein juga bisa membuat sistem metabolik meningkat. Sebuah penelitian juga menemukan, meminum satu gelas kopi yang mengandung kafein bisa menaikan sistem metabolik hingga 3–4%. Artinya, kalori yang terbakar akibat meminum kafein menjadi lebih besar.

Kandungan kafein coklat pun bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung, jika dikonsumsi dalam jumlah yang moderat. Sebuah penelitian menemukan bahwa perempuan yang mengonsumsi kafein dalam jumlah moderat secara signifikan, memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung dibandingkan mereka yang meminum kafein lebih sedikit.

Kandungan Kafein Cokelat & Kopi, Mana Yang Lebih Tinggi?

Penelitian lainnya di 2015 juga menemukan, kalau minum kafein bisa mengurangi risiko kanker, termasuk kanker rahim. Namun, di antara produk kafein yang ada di kopi, coklat, dan teh, manakah yang terbaik?

Dalam segelas kopi mengandung 95 mg kafein. Dilansir dari Healthline, biji kopi yang berwarna lebih pekat memiliki kafein yang lebih tinggi dibandingkan yang warnanya lebih terang. Kopi juga bisa membantu tubuh melawan kondisi-kondisi yang umum diderita oleh perempuan, seperti penyakit Alzheimer dan penyakit jantung. Itu dikarenakan kopi mengandung antioksidan dan senyawa aktif lain, yang bisa mengurangi peradangan internal dan melindungi tubuh dari penyakit.

Mereka yang minum dua sampai tiga gelas kopi per hari, disebut bisa memperlambat terkena demensia. Penelitian tersebut melibatkan partisipan perempuan usia 65 tahun ke atas dan ini berkat kekuatan kafein pada kopi.

Kandungan Kafein Pada Cokelat, Teh & Kopi

Sementara pada teh, kafein yang terkandung di dalamnya tergantung pada jenis teh yang dikonsumsi. Semisal, pada teh hitam mengandung 47 mg kafein, teh hijau ada sekitar 20 sampai 45 mg, dan kafein pada teh putih mencapai 60 mg dalam satu gelasnya.

Kafein pada teh terbanyak terdapat dalam matcha yang biasanya mengandung 35 mg kafein per satu gramnya.Sama halnya seperti kafein dalam kopi, kafein pada teh juga bisa mengurangi risiko terkena penyakit Alzheimer, khususnya teh hijau. Minum teh juga bisa menurunkan risiko semua jenis kanker, menurut sebuah penelitian di 2015.

Selain itu, kafein pada teh juga dapat membantu membakar lemak lebih cepat. Pada sebuah jurnal yang dirilis pada Molecules di 2018, polyphenols pada teh hijau bisa membantu menurunkan berat badan. Hal ini disokong oleh kandungan kafein yang ada di teh.

Satu lagi yang mengandung kafein adalah cokelat. Biasanya jumlah kafein yang terkandung di dalam cokelat dilihat dari seberapa gelap cokelat tersebut. Semakin gelap warnanya, maka semakin besar pula kafein yang ada di dalamnya.

Dikutip dari Healthline, cokelat hitam mengandung sekitar 12 mg kafein per ons, sedangkan cokelat susu sekitar 9 mg per 1,5 ons. Berbeda dengan kedua jenis cokelat lainnya, cokelat putih tidak memiliki kafein sama sekali karena terbuat dari cocoa butter.

Pada cokelat, terdapat kandungan khusus yang bisa ditemukan bersamaan dengan kafein yaitu theobromine. Theobromine dan kafein dapat menstimulasi sistem pusat saraf manusia. Hal ini bisa mempengaruhi tingkat kewaspadaan seseorang dan secara efektif juga mempengaruhi mood. Theobromine juga mempunyai efek anti peradangan dan bisa membantu menghambat pertumbuhan tumor.

Itulah sejumlah perbedaan produk kafein yang terdapat pada kopi, teh, dan cokelat. Ketiganya memiliki manfaat masing-masing yang bagus untuk tubuh asalkan tidak dikonsumsi berlebihan.

Selain itu bagi anda yang suka dengan hidangan khas cokelat, Kami akan merekomendasikan cafe hits dan cafe instagramable di Malang dan Batu.

Wisata Cokelat Klasik Cafe di Malang & Batu

Cokelat Klasik Cafe merupakan salah satu tempat destinasi wisata cafe terbesar dengan panorama alam yang dapat anda kunjungi saat berada di Kota Batu dan Malang.

Rekomendasi Cafe Cokelat Dengan View Yang Indah Di Malang

1. Cokelat Klasik Cafe

Cokelat Klasik, dari namanya Cokelat klasik saja dapat menggambarkan salah satu cafe coklat malang yang sangat unik, bukan hanya dari namanya saja namun cafe ini mempunyai menu khas yang berupa cokelat. Cokelat Klasik juga menjadi cafe terbesar dan cafe di Malang dan Batu yang mempunyai harga yang cukup terjangkau.

Cokelat Klasik Memiliki 3 cabang Cafe yang wajib anda kunjungi minimal salah satunya.

a. Cokelat Klasik Cafe Joyo Agung

Pada Cabang Cokelat Klasik di Joyo Agung ini terbilang cukup bagus, bagaimana tidak pada Cafe Coklat Klasik yang satu ini menyuguhkan suasana alam yang asri dan sejuk. Cafe Coklat Klasik Joyo Agung juga tak kalah apik dibandingkan dengan cafe yang terletak di kota batu dan juga di Sulfat. Jam Buka Cafe mulai pukul 10.00-21.00

b. Cokelat Klasik Cafe Sulfat

Cokelat Klasik Cafe di Sulfat ini mempunyai tempat yang paling luas dibandingkan dengan Cokelat Klasik Cafe Joyo Agung maupun Batu, dan terdapat juga spot outdoor yang memiliki suasana khas alam malang, Anda bisa menikmati keindahan alam dan suasana yang sejuk. Cokelat Klasik Sulfat ini sangat cocok untuk family time dengan keluarga kecil Anda. Jam Buka mulai pukul Senin-Minggu 10.00-21.00

c. Cokelat Klasik Cafe Batu

Kota Batu terkenal dengan view alamnya yang indah dan sejuk. Salah satu Cabang dari Cokelat Klasik Cafe di Batu memiliki spot view yang langsung menghadap ke pegunungan jika Anda melihatnya dari arah barat dan jika Anda menghadap ke arah timur Anda akan melihat view perkotaan batu. Mempunyai letak yang sangat strategis yang terletak tepat di belakang kantor balai kota, kota Batu. Jam Buka cafe mulai pukul Senin-Minggu 10.00 – 22.30.

Kandungan kafein coklat dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, jika dikonsumsi dalam jumlah yang moderat. Ternyata selain dapat di konsumsi cokelat juga bisa dijadikan sajian minuman salah satunya cafe hits dan instagramable di Malang dan Batu. banyak cafe murah yang menyuguhkan pemandangan yang asri dan apakah Anda sudah siap mengunjungi Cokelat Klasik? yuk segera kunjungi cafe di malang jangan sampai ada yang kelewatan ya. Terimakasih, sampai jumpa di artikel kami selanjutnya

Kandungan Kafein Cokelat & Kopi, Mana Yang Lebih Tinggi?

Daftar Isi

Kandungan Kafein Cokelat & Kopi, Mana Yang Lebih Tinggi?

Kandungan Kafein Pada Cokelat, Teh & Kopi

Wisata Cokelat Klasik Cafe di Malang & Batu

Rekomendasi Cafe Cokelat Dengan View Yang Indah Di Malang

1. Cokelat Klasik Cafe

a. Cokelat Klasik Cafe Joyo Agung

b. Cokelat Klasik Cafe Sulfat

c. Cokelat Klasik Cafe Batu

Our Article