Tips Agar Cokelat Tidak Akan Mempengaruhi Diet Mu

Kerap kali ketika menjalani diet kita lemah terhadap godaan makanan manis seperti cokelat, es krim, kue, dan lainnya. Di sini kita tidak akan membicarakan tentang bagaimana kita membodohi diri sendiri dengan menganggap wortel kecil adalah sebatang coklat, tapi lebih kepada hal-hal nyata yang bisa dilakukan.

Elizabeth Somer, MA, RD, penulis buku 10 Habits That Mess Up a Woman’s Diet memberikan salah satu nasehatnya, yaitu Dump the fat-free desserts.” (Tinggalkan Pencuci Mulut yang Bebas Lemak.”  Spmer meneyebutkan bahwasanya sebagian besar makanan pencuci mulut bebas lemak memiliki tingkat kalori yang sama dengan makanan pencuci mulut lainnya yang bukan bebas lemak. Bahkan jika pencuci mulut tersebut memiliki kalori yang rendah, Anda juga tidak diijinkan untuk memakannya dalam porsi yang besar.

Berikut ini adalah tips-tips bagi Anda yang sedang berdiet agar tetap dapat menikmati coklat, karamel, dan makanan manis lainnya di hari kasih sayang dengan orang terkasih.

Daftar Isi

3 Tips Agar Cokelat Tidak Mempengaruhi Diet Mu!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Tempelates H3

Jika coklat yang Anda inginkan, maka coklatlah yang akan Anda makan. Caranya, potong kecil-kecil buah yang Anda suka, contoh yang paling bagus adalah stroberi, pisang, nanas, ataupun melon. Lalu celupkan potongan tersebut ke dalam sirup coklat sebelum Anda memakannya, hal ini akan membantu Anda untuk menjaga kalori yang dihasilkannya. Ingat, kalori coklat yang didapat dari Anda mencelupkan ke dalam sirup coklat berbeda dengan kalori yang Anda dapat jika Anda menuangkannya di atas buah. Dengan mencelupkan buah ke dalam sirup coklat, Anda akan mendapatkan rasa coklat yang Anda inginkan dengan nilai gizi dari buah.

Wisata Cokelat Klasik Cafe di Malang & Batu

Cokelat Klasik Cafe merupakan salah satu tempat destinasi wisata cafe terbesar dengan panorama alam yang dapat anda kunjungi saat berada di Kota Batu dan Malang.

Tempelates H3

Jika Anda ingin merasakan suatu dessert yang lembut, yogurt plain yang dicampur dengan madu dan buah dapat menjadi salah satu trik diet Anda, begitu juga yang dapat Anda lakukan dengan sewadah kecil puding.

Tempelates H3

Jika es krim yang Anda inginkan, lewati kontainer es krim yang mempunyai fasilitas dapat mengambil es krim sepuasnya, dan belilah es krim yang sudah memiliki porsi tersendiri, dalam porsi kecil tentunya, lebih baik lagi jika Anda membeli sebatang es krim saja. Anda akan lebih mudah untuk membatasi porsi Anda jika es krim tersebut sudah datang satu porsi. Anda juga dapat mencoba es krim buah buatan sendiri dengan mencampur pisang dengan stroberi, dinginkan ke dalam lemari es dan Anda telah dapat memakannya seperti memakan es krim.

Cokelat Klasik Franchise

FREE ROYALTY - 100% KEUNTUNGAN MILIK ANDA

Franchise Cokelat Klasik sudah tersebar lebih dari 360 kota di Indonesia dan akan terus bertambah.

Kami menawarkan peluang usaha di bidang minuman berbahan dasar Cokelat. Bisnis yang sangat cocok bagi anda yang ingin memulai usaha dengan cepat dan mudah di kelola. Kami memberikan support penuh terhadap Mitra Cokelat Klasik dalam mengembangkan usahanya tanpa harus memiliki pengalaman tertentu atau ahli. Siapapun dan dimanapun anda berada, baik pegawai, mahasiswa pasti bisa!

Our Article

Mencoba tempelates postingan baru Mencoba tempelates postingan baru Mencoba tempelates postingan baru Mencoba tempelates postingan baru Daftar Isi Tempelates H2 Lorem ipsum …

Ada segudang manfaat coklat hitam bagi kesehatan tubuh. Sayangnya, hal itu jarang diketahui oleh banyak orang. Padahal, manfaat coklat hitam ini dipercaya bisa mengobati beberapa jenis penyakit berbahaya dan …

Berbagai manfaat coklat hitam bagi kesehatan tubuh sangat jarang diketahui oleh masyarakat khususnya di Indonesia. Coklat hitam mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh …

Hari kasih sayang atau Valentine’s Day identik dengan memberikan cokelat atau hadiah orang yang kita cintai. Hari Valentine yang umumnya dirayakan pada tanggal 14 Februari setiap tahunnya …

Pada saat musim penghujan, umumnya daya tahan tubuh seseorang akan berkurang. Itu sebabnya, sering kali anak terkena penyakit seperti flu dan batuk. …

Editor European Heart Journal Prof Thomas Lüscher telah memberikan penilaiannya pada salah satu pertanyaan penelitian kesehatan jantung yang paling sering diajukan: apakah anggur, …

Seperti yang kita ketahui coklat adalah salah satu makanan, biasa kita santap sebagai makanan atau cemilan. Bisa juga ditemui sebagai peneman kopi atau teh. …

Berbagai jenis olahan cokelat sudah dinikmati banyak orang dari waktu ke waktu, tetapi hanya sedikit yang menyadari manfaat kesehatan substansial yang disediakan cokelat bagi …

Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan otak. Selain berolahraga, Anda juga bisa mengonsumsi makanan yang sehat untuk otak, …

Jika berbicara tentang makanan yang manis dan disukai banyak orang, coklat menjadi nama yang tidak bisa dilupakan. Coklat tak hanya digemari anak-anak, …

Coklat hitam atau dark chocolate ternyata merupakan sumber antioksidan yang sangat baik. Studi menyatakan bahwa asupan cokelat hitam dalam jumlah sedang dapat membantu menurunkan berat badan. Coklat hitam juga memiliki manfaat untuk …

Industri makanan menjadi salah satu industri yang berkembang dengan begitu pesat. Berbagai produksi terbaru selalu hadir untuk memanjakan lidah para konsumennya. Biasanya, …

Cokelat Klasik –  Saat SD mungkin banyak sekali jenis jajanan yang sering kita jumpai, tapi pernah ga sih kalian Jajan Coklat saat …

Semua orang tentu menyukai yang namannya cokelat. Siapa yang tidak menyukai makanan manis ini mulai dari anak kecil hingga orang dewasa tidak mungkin menolak …

Coklat putih manis dan membuat ketagihan. Penelitian mengungkapkan coklat putih bisa membantu membakar lemak dan menurunkan berat badan.  Sudah bukan rahasia bila …

Bukan tanpa alasan, perempuan menginginkan coklat ketika menstruasi ternyata memang bermanfaat banyak. Siapa sih yang tidak suka coklat? Mungkin hanya segelintir orang. Coklat dikenal memang sebagai makanan …

Otak merupakan dalang di balik semua hal. Ini termasuk pikiran, ingatan, fokus, gerakan, pernapasan, detak jantung manusia. Diketahui juga makanan tertentu dapat …

Selama ini diketahui cokelat bisa membuat seseorang kecanduan atau biasa disebut dengan chocoholic. Tapi, apakah benar mengonsumsi cokelat dapat membuat seseorang kecanduan? …

Cokelat atau coklat merupakan makanan atau minuman dari biji kakao. Makanan yang diminati masyarakat hingga menjadi simbol kasih sayang dan romantisme. Namun, …

Ikan salmon terkenal akan kandungan protein dan asam lemak omega-3 nya yang tinggi. Selain itu, salmon diketahui kaya akan nutrisi dan dapat …

Saya pernah diceritakan oleh seorang teman tentang proses mengolah cokelat. Dari dia, saya mendapatkan pengetahuan tentang bagaimana dari biji kakao diolah hingga …

Cokelat Klasik merupakan Cafe yang memiliki konsep wisata alam pertama di Malang dan Batu!

Cokelat Klasik merupakan Merk milik CV Klasik © 2022 All Rights Reserved. Support by Yazidtech